一、復盤（反思 、反?。﹫猿謱懗块g日記（每天、每周、每月）

二、專注（Focus）一生只做一件事（減法，徹底研究，獲得指南）

三、早起（早睡早起，人生從早上就可以掌控）

四、運動（健康是革命的本錢，一邊跑步一邊生活）

五、閱讀（系統(tǒng)讀書、每周至少一本，一年完成52本）

六、關注家庭（回歸傳統(tǒng)、樹立守正的家風，編寫《家譜》）

七、向上社交（成長，開悟）

八、熱愛目標（以脫離底層社會為目標）

九、多元化收入（產(chǎn)品、文字）

十、立己達人（獨特IP打造、幫助他人）先有后好

注明：以上內容來自貴州007的手寫記錄，原紙質已后好。