從2025年7月7號(hào)開(kāi)始執(zhí)行三餐改為兩餐，強(qiáng)勢(shì)用餓的方式來(lái)降低體重。從122斤到103斤，成功拿到階段性成果。
眼睛看到很多食物，卻沒(méi)有了那么多的欲望，吃飯的節(jié)奏也從狼吞虎咽改為了慢嚼細(xì)咽，這一切都想要減脂（準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)就是要減少內(nèi)臟脂肪）的目標(biāo)，在強(qiáng)烈要一定要非要不可的態(tài)度支撐下，大力了奇跡。
少吃多動(dòng)，第一階段一定是少吃，有了第一階段的基礎(chǔ)后才談什么多動(dòng)的問(wèn)題。
我們認(rèn)識(shí)事物都是要分階段的，處于當(dāng)前的階段，立足于當(dāng)前的階段數(shù)據(jù)，再談理想，再加大執(zhí)行力度。
看問(wèn)題，既要相信遙遠(yuǎn)的未來(lái)，更要相信當(dāng)前可控的資源數(shù)據(jù)。跨越了當(dāng)前，或者說(shuō)不立足于當(dāng)前，更多來(lái)說(shuō)是初始階段，如同創(chuàng)業(yè)階段，俗語(yǔ)說(shuō)出來(lái)混遲早要還的，而《》導(dǎo)演餃子卻明確說(shuō)出了關(guān)鍵金句——出來(lái)混關(guān)鍵是要先出來(lái)。
喊減肥的朋友，咱們能不能實(shí)際一點(diǎn)，先餓它100天再說(shuō)下一個(gè)階段的事情。
沒(méi)有餓100天的執(zhí)行力，減肥僅僅在嘴巴上說(shuō)說(shuō)而已，沒(méi)有任何意義。
敢于把初始化階段的參數(shù)一下子拉到最佳狀態(tài)，那下一步的緩慢進(jìn)展才有意義。
降低了欲望，你才會(huì)對(duì)四周的人、事物、食物重新認(rèn)識(shí)：什么東西都可以吃，但是什么東西都不可以吃多，吃了這樣，那么另外的自然就不能吃了，“既要又要”這個(gè)方式不僅不適合減肥這個(gè)主題，也不適合彪悍的人生。
大力出奇跡，初始階段的大力氣，一定會(huì)出奇跡。
所謂一鼓作氣，大力出奇跡就是要敢于一鼓作氣，拿下制高點(diǎn)，占領(lǐng)關(guān)鍵市場(chǎng)，迎來(lái)拐點(diǎn)。
商業(yè)模式的探索，直播電商的開(kāi)啟，還有雙語(yǔ)大腦，這些一環(huán)環(huán)的都需要真正的在初始階段下大力氣，啃硬骨頭，作出“結(jié)硬寨，打呆仗”的決策與打法。
沒(méi)有天賦，那就一直重復(fù)。
在減脂這一件事情上，貴州007所獲得的成功方法與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，完全可以成為我007自己的不斷重復(fù)，也就是別人眼中的天賦。重復(fù)（積累）就是我人生的致勝法寶。
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【貴州七跡】
你所看到的是貴州網(wǎng)址站長(zhǎng)貴州007的原創(chuàng)博客。搏燕是貴州007的筆名。這里記錄著貴州網(wǎng)址站長(zhǎng)貴州007的對(duì)網(wǎng)站、對(duì)生活、對(duì)情感、對(duì)親人及朋友等的一些點(diǎn)滴記錄（日志）。我相信：用簡(jiǎn)單的心，做專業(yè)的事；堅(jiān)持做簡(jiǎn)單的就不簡(jiǎn)單！寫作，是進(jìn)窄門、走遠(yuǎn)路、見(jiàn)微光的一個(gè)過(guò)程。帶著眼睛，帶著信號(hào)，一邊走一邊思考......
總會(huì)有人認(rèn)識(shí)貴州007，我們一起思考人生
